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안녕하세요 망고대디 입니다
임산부에게 좋은 차
생강차
임신중 입덧이 심한 임산부들에게 좋은 차 입니다.
디아스타제와 단백질 분해효소가 소화액 분비를 자극하면서
장운동을 촉진해 주어서 구역감을 해소시켜 준다고 합니다.
입덧 완화에 도움을 주면서 소화 기능이 떨이진
임신 중기 이후에도 생각차는 소화액 분비 촉진에 도움이 되서
소화가 잘 될 수 있도록 도움을 준다고 합니다.
대추차
대추차 같은 경우에는 따듯한 성질을 가지고 있어서
손,발이 차거나 심신 안정에도 도움을 주기도하고
불면증 개선에도 좋다고하는데요
임신중 호르몬의 변화로 감정 기복이 심한 임산부에게
우울증, 불안증, 불면증 같은 증세에 도움을 준다고 합니다.
그 뿐만이 아니라 단백질, 비타민, 칼슘, 철분 여러가지 영야소가
있기때문에 몸에도 좋은 차입니다.
루이보스차
루이보스차는 임산부 티라고 불릴 정도로 임산부에게
좋은 루이보스티 입니다. 허브차의 종류로 카페인 함량이
전혀 없어서 이뇨작용이 없어 몸에 수분 섭취에 좋습니다.
또한 평소에 섭취하기 힘든 아연, 망간, 각종 미네랄이
풍부하게 들어있어서 임산부가 부담없이 즐길수있는 차입니다.
모과차
모과에는 태아의 신경관 발달에 필수적인 엽산이
풍부하게 들어있고 면역체계을 강화하여 감염 예방 및
철분 흡수를 촉진하는 비타민C가 풍부해서 임산부가
섭치하기에 딱 좋습니다.
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