임신 입덧1 입덧에 좋은 음식 안녕하세요 망고대디 입니다^^ 임신하게 되면 임산부 70~80% 정도가 입덧을 한다고하네요 다행히 와이프는 입덧이 아니라 먹덧입니다! 정말 다행이죠 그래서 와이프가 임신하기전에 입덧하게 될까봐 미리 입덧에 좋은 음식을 여기저기 물어보고 찾아본내용을 이번에 알려드릴려고 합니다! 입덧에 좋은 음식 복합 탄수화물 메스꺼움을 줄여주는데 도움을 줄 수 있다고 합니다 고구마, 통밀, 토스트, 크래커와 같은 음식들은 싱겁고 속을 편안하게 해주기 때문에 추천 드립니다. 그리고 단백질 살코기, 가름류, 두부와 같은 고단백의 음식은 에너지를 유지하고 안정화 하는데 도움을 준다고 합나다. 입덧 원인 입덧의 원인은 여러가지 원인이 있겠지만 종확한 원인은 아직 정확한 원인이 나오지 않았습니다. 일단 임신중 호르몬의 급증이 위장.. 2023. 9. 28. 이전 1 다음