활성엽산2 임산부 엽산 복용시기!! 안녕하세요 망고대디 입니다^^ 임신 준비하거나 임신중이시라면 엽산는 꼭 빼놓을수 없는 영양제이죠 병원에서도 선생님이 항상 잘 챙격먹는지 체크하실정도로 중요합니다 그래서 임신 준비하거나 임산부 엽상 복용시기를 알아볼게요~ 임산부 엽산 복용시기 및 시간 엽산은 언제부터 먹어야 좋을까요? 아직 임신이 아니거나 임신 준비중이면 임신 준비 3개월 전부터 먹으면 좋다고 해요. 준비할때는 엄마 아빠 둘다 같이 섭취하는게 효과가 좋다고 하니까 꼭 같이 챙겨드세요. 저희도 다른것보다 제일먼저 엽산부터 구입했었어요. 엽산을 필수적으로 복용해야 하는 시기를 임신 3개월까지 라고는 하지만 임신 전부터 분만 후 수유기간 동안 지속해서 엽산을 복용하는걸 권장하고 있습니다. 임산부 엽산 복용 용량은? 임산부 엽산 권장량같은 경우는.. 2023. 9. 11. 임신준비 영양제 추천! 임신준비 하면서 영양제를 잘 챙겨 먹으라는 말들이 있는데 처음에는 별 생각 없었다가 이것저것 찾다 보니 생각보다 챙겨먹어야 할 영양제들이 너무 많더라구요 먹어야 할것도 많은데 어떤 어는 약품꺼 먹어야하는지 어떤게 좋은지 알수가 없으니 하루종일 찾아도 끝나지 않더라구요... 꼭 안먹어도 되는 것도 있지만 먹으면 좋다고하니 찾아 먹게 되더라구요 그래도 너무 많으니 꼭 챙겨먹어야할 영양제 4가지만 골라 봤어요 엽산 엽산은 꼭 임신준비중이거나 임신 후에도 챙겨먹어야하는 필수 영양제입니다 태아의 발달과 건강을 책임저주는 역할을 한다고 생각하면 됩니다. 그리고 엽산은 고혈압 화자의 뇌졸중 예방에도 도움을 준다고 하네요 일단 엽산은 태아의 신경관 발달과 뇌 발달을 지원하며 뇌 이상이나 기형등을 막아주는 역할을 합니다.. 2023. 9. 10. 이전 1 다음
